1. Неправильная обувь: Носка неудобной или тесной обуви, неправильно подобранной по размеру и/или форме, может создавать давление и трение на определенных участках стоп, что может привести к гиперкератозу.
2. Длительное ношение открытой обуви: Носить открытую обувь, такую как сандалии или шлепанцы, на регулярной основе может также способствовать повышенному давлению и трению на стопах, что может привести к гиперкератозу.
3. Деформация стопы: деформации структуры стопы, такие как плоскостопие, Халюс Вальгус (Hallux Valgus), деформация Тэйлора, могут вызывать неравномерное распределение веса тела на стопах, что может привести к гиперкератозу.
4. Избыточный вес: Лишний вес может создавать дополнительное давление на стопы, что может привести к гиперкератозу.
5. Длительное стояние или ходьба: Продолжительное стояние или ходьба на твердой поверхности, особенно без должного отдыха, может вызывать повышенное давление и трение на стопах, что может привести к гиперкератозу.
6. Возраст: С возрастом кожа на стопах может становиться тоньше и менее эластичной, что может способствовать развитию гиперкератоза.
7. Гормональные изменения: Некоторые гормональные изменения, такие как во время беременности или в период менопаузы, могут вызывать изменения в коже, включая утолщение и гиперкератоз.
Диагностика и методы работы
Диагностика включает в себя визуальный осмотр и сбор анамнеза.
Для устранения гиперкератоза на стопах можно использовать следующие методы:
1. Увлажнение: регулярное использование подходящих кремов для ног, особенно после принятия душа или ванны. Используйте продукты с мочевиной или молочной кислотой, которые помогут смягчить и увлажнить кожу.
2. Эксфолиация: регулярно проводите процедуры ухода за стопами. Регулярный медицинский педикюр или подологическая обработка кожи стоп позволят избавиться от гиперкератоза на временной или даже постоянной основе.
3. Избегайте чрезмерного давления: Носите комфортную обувь, подходящую по размеру и форме, которая не натирает или давит на стопы. Избегайте длительного ношения обуви с высокими каблуками или тугой обуви.
4. Консультация с подологом: Если гиперкератоз на стопах не улучшается или вызывает дискомфорт, возможно назначение противогрибковых или противовоспалительных мазей, а также провести процедуры удаления гиперкератоза, такие как медицинский педикюр или обработка кожи стоп.